Regeneracja ➤ Odżywki i Suplementy diety - Pakuj ZDROWIE Gdańsk ✓

Regeneracja

Czym jest regeneracja organizmu?

Regeneracja organizmu jest ważnym procesem, który pozwala na odzyskanie sił, odbudowę tkanek, naprawę i ochronę ciała po okresie wysiłku fizycznego, stresu, kontuzji lub choroby. Istnieje wiele naturalnych sposobów, które mogą pomóc w procesie regeneracji organizmu. Oto kilka zaleceń: Sen odgrywa kluczową rolę w procesie regeneracji organizmu. Staraj się spać wystarczająco długo, aby zapewnić odpowiednią regenerację ciała i umysłu. Zalecane jest 7-9 godzin snu dla większości dorosłych; Odpowiednie odżywienie odgrywa również istotną rolę w regeneracji organizmu. Spożywaj zdrowe, zrównoważone posiłki, bogate w składniki odżywcze, takie jak witaminy, minerały, białko, zdrowe tłuszcze i błonnik. Unikaj przetworzonych produktów spożywczych i ogranicz spożycie cukru i tłuszczu nasyconego; Pamiętaj, aby utrzymywać odpowiednią hydratację przez cały dzień. Spożywaj odpowiednią ilość wody, aby zapobiec odwodnieniu. Woda jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu i wspiera procesy regeneracyjne; Regularna aktywność fizyczna może przyczynić się do poprawy ogólnego stanu zdrowia i regeneracji organizmu. Wybierz formę ruchu, która ci odpowiada, taką jak spacer, jogging, joga, pływanie lub trening siłowy. Pamiętaj jednak, żeby dać swojemu ciału również czas na odpoczynek i regenerację po intensywnym treningu; Stres może negatywnie wpływać na zdolność organizmu do regeneracji. Znajdź techniki relaksacyjne, które pomogą ci zredukować poziom stresu, takie jak medytacja, oddychanie głębokie, joga czy aromaterapia. Upewnij się również, że masz czas na odpoczynek i relaks w ciągu dnia. W niektórych przypadkach suplementacja może być pomocna w procesie regeneracji organizmu.

Suplementy na regeneracje organizmu

Pamiętaj, że regeneracja organizmu jest indywidualnym procesem, a to, co działa dla jednej osoby, niekoniecznie musi działać dla innej. Słuchaj swojego ciała, odpoczywaj, dbaj o siebie i daj sobie czas na regenerację, aby utrzymać zdrowie i dobre samopoczucie. Istnieje wiele suplementów, które mogą wspomagać proces regeneracji organizmu. Ważne jest, aby pamiętać, że suplementy nie powinny zastępować zdrowej i zrównoważonej diety oraz odpowiedniego planu treningowego. Poniżej przedstawiamy listę suplementów, które są stosowane w kontekście regeneracji organizmu.

Regeneracja

Podkategorie

Filtry aktywne

IRON HORSE BCAA Plus 400 g

BCAA Plus to suplement diety w proszku zawierający substancje słodzące od polskiego producenta Iron Horse. W opakowaniu znajduje się 400g produktu, czyli czterdzieści porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 10g/porcja. BCAA Plus 400 gram zawiera w swoim składzie mieszankę L-Leucyny, L-Waliny i L-Izoleucyny w stosunku 1,3 : 0,9 : 0,8, które zostały wzbogacone o karnitynę, beta-alaninę, l-histydyne, witaminę B6, tyrozynę oraz substancję mające za zadanie spotęgować działanie pozostałych składników.

  • wspomaga przebieg regeneracji organizmu
  • ma wpływ na odbudowę uszkodzonych włókien mięśniowych
  • przywrócenie zdolności anabolicznych

BCAA Plus od Iron Horse  powstał specjalnie z myślą o osobach, które amatorsko, bądź zawodowo trenują sporty siłowe lub wytrzymałościowe.

Cena 88,89 zł

IRON HORSE Crea Fight 2.0 840 g

Crea Fight 2.0 to suplement diety w proszku zawierający substancje słodzące od polskiego producenta Iron Horse. W opakowaniu znajduje się 840g produktu, czyli dwadzieścia osiem porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 30g/porcja. Crea Fight 2.0 840 gram zawiera w każdej porcji aż 10g hydrolizatu białek serwatkowych, 2 formy kreatyny, niskocukrową formę maltodekstryny, laktoferynę, zestaw 25 witamin i minerałów oraz ekstrakty ziołowe o działaniu adaptogennym.

  • Idealny dla fighterów
  • Pozytywny wpływ na regenerację mięśni
  • Dużo aminokwasów i witamin w składzie
  • Pomocny w budowie masy mięśniowej
  • Zwiększa możliwości wysiłkowe

Crea Fight 2.0 od Iron Horse powstał specjalnie z myślą o osobach, które amatorsko, bądź zawodowo trenują sporty siłowe lub wytrzymałościowe.

Cena 138,89 zł

IRON HORSE Glutamine 400 g

Glutamine to suplement diety w proszku bez substancji słodzących od polskiego producenta Iron Horse. W opakowaniu znajduje się 400g produktu, czyli osiemdziesiąt porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 5g/porcja. Glutamine 400 gram zawiera w swoim składzie L-glutamine-aminokwas dostarczający organiczny azot niezbędny do syntezy białek mięśniowych. L-glutamina podana wraz z magnezem oraz tiaminą i pirydoksyną  znacznie przyspiesza procesy regeneracyjne.

  • działa antykataboliczne
  • wpływa na przyspieszenie regeneracji
  • może polepszyć odporność
  • nie zawiera zbędnych wypełniaczy i słodzików
  • wspiera pracę jelit

Glutamine od Iron Horse powstał specjalnie z myślą o wszystkich aktywnych osobach, którym zależy na poprawie regeneracji i odporności.

Cena 78,89 zł

IRON HORSE Iron Recover 900 g

Iron Recover to suplement diety w proszku zawierający substancje słodzące od polskiego producenta Iron Horse. W opakowaniu znajduje się 900g produktu, czyli osiemnaście porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 50g/porcja. Iron Recover 900 gram zawiera w każdej porcji aż 8g BCAA, 7g glutaminy, 10g hydrolizatu białek serwatkowych Optipep TM, 25 witamin i minerałów oraz zestaw ziół adaptogennych zapewniając naszemu organizmowi po intensywnym wysiłku fizycznym wszystko to czego potrzebujemy!

  • maksymalnie dopracowany kompleks potreningowy
  • produkt dla najbardziej wymagających
  • dostarcza aminokwasów, witamin, minerałów oraz adaptogenów!

Iron Recover od Iron Horse powstał specjalnie z myślą o osobach, które amatorsko, bądź zawodowo trenują sporty siłowe lub wytrzymałościowe.

Cena 138,89 zł

Real Pharm Amino 8500 400tabs

Amino 8500 Real Pharm to kompletna pula aminokwasowa dostarczana do organizmu w postaci tabletek o stężeniu aż 1625 mg. Amino 8500 został oparty o najdoskonalszy koncentrat białka serwatkowego. Suplement diety przeznaczony dla sportowców, którzy podejmują się ekstremalnego wysiłku fizycznego. Podczas ćwiczeń, glikogen gromadzony w mięśniach zmniejsza się, a energia magazynowana w organizmie spada.

Cena 89,00 zł

REAL PHARM Amino Rest 500 g

Amino Rest to suplement diety w proszku zawierający substancje słodzące od polskiego producenta Real Pharm Nutrition. W opakowaniu znajduje się 500g produktu, czyli czterdzieści dwie porcje przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 12g/porcja. Amino Rest 500 gram zawiera w swoim składzie L-leucyne, L-waline i L-izoleucyne – aminokwasy, które pobudzają syntezę białek, co prowadzi do zahamowania reakcji katabolicznych i przykłada się do przyrostów masy mięśniowej. Ponadto skład wzbogacony został o glutaminę - kluczowy aminokwas endogenny.

  • aminokwasy w formie instant - świetna rozpuszczlność
  • szybsza regeneracja potreningowa

Amino Rest polecany jest sportowcom w okresach intensywnych treningów w celu ochrony przed katabolizmem i przyspieszenia regeneracji potreningowej.

Cena 89,00 zł

Real Pharm BCAA 1100mg 300kaps

Real Pharm BCAA to aminokwasy egzogenne, czyli mówiąc prościej, białko rozłożone na czynniki pierwsze, do najmniejszej możliwej do rozłożenia formy. W ten sposób, nasz organizm nie musi przetwarzać na mniejsze części, więc wchłaniają się od razu, a ich przyswajalność jest większa niż, gdybyśmy spożyli białko w pierwotnej postaci. BCAA to aminokwasy: L-leucyna, L-walina i L-izoleucyna, najlepsze aminokwasy. Zapewnią Ci doskonałą ochronę i szybsze zbudowanie beztłuszczowej masy mięśniowej.

Cena 89,00 zł

Real Pharm BCAA Instant 400g

Real Pharm BCAA Instant 400g to aminokwasy egzogenne, czyli mówiąc prościej, białko rozłożone na czynniki pierwsze, do najmniejszej możliwej do rozłożenia formy w postaci proszku do rozrobienia z wodą. W ten sposób, nasz organizm nie musi przetwarzać na mniejsze części, więc wchłaniają się od razu, a ich przyswajalność jest większa niż, gdybyśmy spożyli białko w pierwotnej postaci. BCAA to aminokwasy: L-leucyna, L-walina i L-izoleucyna, najlepsze aminokwasy. Zapewnią Ci doskonałą ochronę i szybsze zbudowanie beztłuszczowej masy mięśniowej.

Cena 89,00 zł

Real Pharm Beef Amino 300tabs

Beef Amino Real Pharm to najwyższej jakości suplement diety dla zawodowych sportowców oraz osób amatorsko uprawiających sport, którym zależy na maksymalizacji efektów każdego treningu oraz zyskaniu efektywnej ochrony przed katabolizmem! Beef Amino Real Pharm to czysty i niezawierający żadnych domieszek produkt o udowodnionej skuteczności, którego działanie kompleksowo wpłynie na funkcjonowanie obciążonego treningami organizmu!

Cena 69,00 zł

Real Pharm Berberine HCL 60tabs

Real Pharm Berberyna HCL wykazuje się działaniem prozdrowotnym. Charakteryzuje się naturalnością oraz szerokim spektrum zastosowania. Ma ogromny wpływ na zmniejszenie poziomu wyrzutów glukozy z wątroby. Suplement diety przeznaczony jest przede wszystkim dla sportowców, ale równie dobrze mogą po niego sięgać osoby, które uprawiają sport amatorsko i dla własnego zdrowia.

Cena 54,99 zł

Real Pharm Beta Alanine Powder 300g

Beta Alanine Powder to suplement diety w proszku zawierający substancje słodzące od polskiego producenta Real Pharm Nutrition. W opakowaniu znajduje się 300g produktu, czyli dwieście porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 1,5g/porcja. Beta Alanine Powder 300 gram zawiera w swoim składzie beta alanine w optymalnym dla Twojego organizmu stężeniu, która przyczyni się do skrócenia czasu i potrzebny na regenerację po wysiłku, a przy tym wpływa jako pozytywny bodziec anaboliczny.

  • forma instant - świetna rozpuszczalność
  • sprzyja ochronie antykatabolicznej
  • wpływa na optymalne warunki do pracy mięśni
  • niweluje uczucie zmęczenia

Beta Alanina polecana jest sportowcom w okresach intensywnych treningów w celu poprawy swoich wyników sportowych.

Cena 69,00 zł

Real Pharm EAA Instant 420g

Real Pharm EAA jest suplementem diety w proszku, dedykowanym dla profesjonalnych sportowców, zawodowo zajmujących się sportem, oraz amatorów, sporadycznie wykonujących ćwiczenia fizyczne. Uzupełnia on dietę w aminokwasy egzogenne budujące białka, których ludzki organizm nie jest w stanie wytworzyć samodzielnie. Z tego powodu muszą być one dostarczane z zewnątrz, wraz z pożywieniem.

Cena 79,00 zł

Real Pharm Glutamine Instant 500g

Real Pharm Glutamine posiada w składzie aminokwas L-Glutamine najwyższej jakości, co sprawia, że cechuje się wyjątkowo dużą biodostępnością i szybką przyswajalnością. Glutamina to jeden z aminokwasów, których nie może zabraknąć w organizmie  każdego sportowca oraz osób aktywnych fizycznie lub traktujących sport jedynie, jako sposób na relaks. Jeżeli chcesz zyskać wyjątkowo silną ochronę antykataboliczną, wzmocnić wytrzymałość treningową oraz zyskać znacznie więcej energii postaw na wysoką jakość suplementu Glutamina Real Pharm, który pozwoli Ci przyśpieszyć efekty codziennych ćwiczeń oraz stanie się wsparciem Twojego organizmu okresie okołotreningowym.

Cena 89,00 zł

Real Pharm HMB 300kaps

Real Pharm HMB 300 caps to innowacyjny produkt na rynku suplementów diety przeznaczonych dla osób aktywnych fizycznie. Formuła dopasowana jest zarówno do osób rozpoczynających swoją przygodę ze sportem jak i dla stałych bywalców siłowni, którzy uprawiają sport w sposób profesjonalny. Na różnym stopniu zaawansowania jego działanie może być skuteczne na kilku płaszczyznach. W przypadku osób początkujących Real Pharm HMB zapobiega wystąpieniu zjawiska przeciążenia mięśni a także sprawia, że maleje ryzyko wystąpienia poważnych kontuzji. Z kolei u osób zaawansowanych Real Pharm HMB jest skuteczny w zmniejszeniu wpływu na organizm okresu wysokiego stresu fizycznego.

Cena 99,00 zł

Real Pharm Melatonin 180tabs

Real Pharm Melatonine jest optymalnym wyborem dla ludzi, którzy chcą pozytywnie wpłynąć na swoje codzienne funkcjonowanie. Produkt zapewnia komfortowe samopoczucie praktycznie przez cały dzień, nie występują żadne oznaki zmęczenia oraz znużenia. Poleca się go zwłaszcza zawodowym sportowcom, ale też osobom, które dbają o zdrowy tryb życia i preferują aktywność fizyczną w wolnym czasie. Z tym suplementem diety nie trzeba obawiać się o obniżoną produkcję melatoniny, dostarczy się jej do organizmu w sporych ilościach.

Cena 18,00 zł

Real Pharm Multi Craze 270tabs

Multi Craze Real Pharm to aż 24 składniki w jednej tabletce. Doskonałe proporcje, różnorodność witamin, minerałów dodatkowo wzbogaconych ekstraktami roślinnymi oraz L-glutaminą, wspomagającą proces budowania masy mięśniowej.

Multi Craze - w jednej tabletce znajdziesz kompleks doskonałych witamin, minerałów - a ponadto kompleks na lepsze trawienie, pracę stawów czy formułe antyoksydacyjną.

Cena 99,00 zł

Real Pharm Real Casein 100 700g

Casein 100 Real Pharm to kazeina miceralna, która jest idealna na noc – może zastąpić posiłek. Kazeina pochodzi z mleka i jest pieszczotliwie nazywana sernikiem. Stanowi aż ¾ zawartości białka w mleku. Zawarta w Casein 100 Real Pharm kazeina micelarna to odtłuszczona i oczyszczona kazeina pierwotna z laktozy oraz zanieczyszczeń.

Cena 98,99 zł

REAL PHARM Real Isolate 100 700 g

Real Isolate 100 to suplement diety w proszku zawierający substancje słodzące od polskiego producenta Real Pharm Nutrition. W opakowaniu znajduje się 700g produktu, czyli dwadzieścia trzy porcje przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 30g/porcja. Białko Real Isolate 100 700 gram zawiera w swoim składzie izolat białka serwatki (WPI), uzyskany w procesie mikrofiltracji. Ta unikalna technologia pozwala na maksymalną koncentrację oraz brak denaturacji białek zawartych w serwatce.

  • przepyszne smaki
  • wysoka klasa izolatu białka serwatki
  • wyprodukowane za pomocą technologii CFM

Real Isolate 100 to odżywka białkowa, która uzupełnia dietę w wysokiej klasy wolne od tłuszczu i cukrów białko, niezbędne do budowania muskularnej sylwetki bez ryzyka jej zbędnego otłuszczenia.

Cena 99,99 zł

REAL PHARM Real Whey 100 2000 g

Real Whey 100 to suplement diety w proszku zawierający substancje słodzące od polskiego producenta Real Pharm Nutrition. W opakowaniu znajduje się 2000g produktu, czyli sześćdziesiąt porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 30g/porcja. Białko Real Whey 100 2000 gram zawiera w swoim składzie koncentrat białka serwatki (WPC), który jest idealnym źródłem pełnowartościowych protein zwierzęcych i zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy, w tym BCAA i L-glutaminę.

  • wysokoprocentowy koncentrat białka serwatkowego
  • forma instant świetnie rozpuszczalnego białka
  • mała zawartość cukru w jednej porcji

Real Whey 100 to odżywka białkowa, która doskonale się rozpuszcza i szybko się wchłania, a zawarte w niej proteiny przyczyniają się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej.

Cena 179,89 zł

REAL PHARM Real Whey 100 700 g

Real Whey 100 to suplement diety w proszku zawierający substancje słodzące od polskiego producenta Real Pharm Nutrition. W opakowaniu znajduje się 700g produktu, czyli dwadzieścia trzy porcje przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 30g/porcja. Białko Real Whey 100 700 gram zawiera w swoim składzie koncentrat białka serwatki (WPC), który jest idealnym źródłem pełnowartościowych protein zwierzęcych i zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy, w tym BCAA i L-glutaminę.

  • wysokoprocentowy koncentrat białka serwatkowego
  • forma instant świetnie rozpuszczalnego białka
  • mała zawartość cukru w jednej porcji

Real Whey 100 to odżywka białkowa, która doskonale się rozpuszcza i szybko się wchłania, a zawarte w niej proteiny przyczyniają się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej.

Cena 74,89 zł

Real Pharm Sleep Well 90tabs

Sleep well od Real Pharm to suplement diety przeznaczony dla osób, które mają problemy z zasypianiem. Ludzki organizm narażony na nieustanny stres oraz wysiłek zarówno fizyczny, jak i psychiczny ma problemy z regeneracją. Sleep Well to połączenie witamin i minerałów, które połączone w odpowiednich proporcjach oddziałują synergistycznie na organizm. Sleep Well zapewnia doskonałą regenerację, nieprzerwany komfort snu.

Cena 39,00 zł

Real Pharm Tyrosine 90kaps

Real Pharm Tyrosine 90kaps zawiera w składzie tyrozynę, która jest aminokwasem endogennym, a więc nie jest wytwarzana przez ludzki organizm w odpowiednich ilościach. Co za tym idzie należy ją dostarczać z zewnątrz, przy pomocy właściwie dobranej suplementacji. Rozwiązaniem jest tyrozyna w kapsułkach.

Cena 24,99 zł

Real Pharm Vege Protein 600g

Masz dość tego, że większość suplementów z białkiem jest pochodzenia zwierzęcego? Na szczęście jest na to sposób. Real Pharm Vege Protein to nowy kompleksowy produkt zawierający wysokiej jakości białko pochodzenia roślinnego, stworzony z myślą o profesjonalistach i osobach amatorsko uprawiających sport. W jego skład wchodzi izolat białka sojowego, białko z grochu, żurawiny, ryżu i białko słonecznikowe!

Cena 59,00 zł

NOW Foods Astragalus Extract 500mg 90vcaps

Od ponad 2000 lat chińscy zielarze cenią Astragalus za jego właściwości adaptogenne, a także za jego zdolność do wzmacniania siły witalnej organizmu znanej jako Qi. Niedawno odkryto, że Astragulus wspiera zdrowe funkcje odpornościowe poprzez liczne mechanizmy. Badania niekliniczne z użyciem traganka wykazały, że może on wspierać zdrową produkcję i aktywność wyspecjalizowanych białych krwinek. Traganek został również zbadany pod kątem jego roli we wspieraniu zdrowej wątroby i funkcji naczyń.

  • Standaryzowany na 70% polisacharydów
  • Wspiera zdrowe funkcje komórek odpornościowych
Cena 49,99 zł

7NUTRITION Citrulline Malate 250 g

Citrulline Malate to suplement diety w proszku od polskiego producenta 7Nutrition. W opakowaniu znajduje się 250g produktu, czyli sto porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 2,5g/porcja. Citrulline Malate 250 gram zawiera w swoim składzie czysty jabłczan L-cytruliny z dodatkiem witaminy B6. To połączenie ma wiele korzystnych właściwości dla Twojego organizmu!

Citrulline Malate od 7Nutrition to doskonały wybór zarówno dla pasjonatów kulturystyki i sportowców, którzy chcą zwiększyć masę mięśniową, jak i dla osób dbających o zdrowy styl życia.

Cena 54,89 zł

7NUTRITION EAA Perfect 480 g

EAA Perfect to suplement diety w proszku zawierający substancje słodzące od polskiego producenta 7Nutrition. W opakowaniu znajduje się 480g produktu, czyli czterdzieści porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 12g/porcja. EAA Perfect 400 gram zawiera w swoim składzie połączenie aminokwasów egzogennych, których organizm sam nie jest w stanie wyprodukować, wzbogaconych o Jabłczan Cytruliny oraz Betaine bezwodną.

EAA Perfect od 7Nutrition to doskonały wybór dla osób aktywnych fizycznie, które pragną kompleksowego wsparcia dla swojego organizmu podczas treningów.

Cena 78,89 zł

7NUTRITION Glutamine 500 g

Glutamine to suplement diety w proszku od polskiego producenta 7Nutrition. W opakowaniu znajduje się 500g produktu, czyli sto porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 5g/porcja. Glutamine Pure 500 gram zawiera w swoim składzie aminokwasy w postaci L-Glutaminy, które zostały wzbogacone o Tauryne.

Glutamine od 7Nutrition to idealny wybór dla osób aktywnych fizycznie, sportowców oraz wszystkich, którzy pragną zadbać o swoje ciało, zdrowie oraz dobre funkcjonowanie jelit.

Cena 84,89 zł

7NUTRITION Magnesium+Potassium Shot 100 ml

Magnesium+Potassium Shot to suplement diety w postaci płynu zawierający substancje słodzące od polskiego producenta 7Nutrition.  W opakowaniu znajduje się 100ml płynu, czyli jednorazowa porcja przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 100ml/porcja. Magnesium+Potassium Shot zawiera w swoim składzie starannie dobrany zestaw składników, mających na celu dostarczenie Twojemu organizmowi potasu, magnezu oraz witaminy B6 w wygodnej formie płynnej.

Magnesium+Potassium Shot od 7Nutrition to wyjątkowy produkt, który oferuje Ci wygodę i skuteczność w jednym.

Cena 4,89 zł

7NUTRITION Micellar Casein 100% 1000 g

100% Micellar Casein to suplement diety w proszku zawierający substancje słodzące od polskiego producenta 7Nutrition. W opakowaniu znajduje się 1000g produktu, czyli trzydzieści trzy porcje przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 30g/porcja. Odżywka białkowa 100% Micellar Casein 1000 gram zawiera w swoim składzie kazeine micelarną z dodatkiem koncentratu białka serwatki. Wysokiej jakości źródło białka, stworzone z myślą o wsparciu Twojego treningu i codziennej diety.

7Nutrition Micellar Casein 100% to wszechstronny produkt, który może wesprzeć Twoje cele treningowe i żywieniowe.

Cena 138,89 zł

7NUTRITION MSM 200 vcaps

MSM to suplement diety w kapsułkach od polskiego producenta 7Nutrition. W opakowaniu znajduje się 200 wegańskich kapsułek, czyli sto porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 2kaps/porcja. MSM 200 vcaps zawiera w swoim składzie metylosulfonylometan (inaczej metylosiarczan metanu, dimetylosulfon) - organiczny związki siarki i składnik naturalnej żywności.

MSM od 7Nutrition to doskonały wybór dla osób poszukujących naturalnych rozwiązań dbających o zdrowie stawów i ogólną kondycję organizmu.

Cena 48,89 zł

7NUTRITION ZMB+GMC 90 vcaps

ZMB+GMC to suplement diety w kapsułkach od polskiego producenta 7Nutrition. W opakowaniu znajduje się 90 kapsułek, czyli trzydzieści pełnych porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 3kaps/porcja. ZMB+GMC 90 vege caps to kompleksowa formuła stworzona z myślą o kompleksowym wsparciu organizmu. Kapsułki vege, łatwe do połknięcia, zapewniają zbilansowany dostęp do magnezu, cynku, witamin oraz unikalnych składników, takich jak GABA czy melatonina.

ZMB+GMC od 7Nutrition to zaawansowane wsparcie dla osób, które pragną kompleksowego wsparcia dla swojego organizmu.

Cena 38,89 zł

SPORT DEFINITION That's the Whey 700 g

That's the Whey to suplement diety w proszku zawierający substancje słodzące od polskiego producenta SportDefinition. W opakowaniu znajduje się 700g produktu, czyli dwadzieścia trzy porcje przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 30g/porcja. Białko That's the Whey 700 gram to odżywka wysokobiałkowa, której formuła dostarcza pełnowartościowe białko bez zbędnych ilości cukrów i tłuszczów. Optymalne połączenie koncentratu oraz izolatu białek serwatki (WPC+WPI) sprawiło, że uzyskano niemal idealny aminogram.

  • połączenie białek WPC i WPI
  • idealne źródło białka w diecie każdego sportowca
  • znakomite smaki i świetna rozpuszczalność

That's the Whey od Sportdefinition to odżywka białkowa, która powstała specjalnie z myślą o osobach, które chcą uzupełnić dietę w białko najwyżej jakości.

Cena 89,99 zł Normalna cena 109,99 zł

Trec Whey 100 700g

Whey 100 to suplement diety w proszku zawierający substancje słodzące od polskiego producenta Trec Nutrition. W opakowaniu znajduje się 700g produktu, czyli dwadzieścia trzy porcje przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 30g/porcja. Białko Whey 100 700 gram zawiera w swoim składzie koncentrat białka serwatki (WPC), który jest idealnym źródłem pełnowartościowych protein zwierzęcych i zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy, w tym BCAA i L-glutaminę.

  • wysokoprocentowy koncentrat białka serwatkowego
  • 24,36g białka na 30g porcję
  • bogate źródło aminokwasów
  • zaledwie 0,54g cukru w jednej porcji

Whey 100 to odżywka białkowa, która doskonale się rozpuszcza i szybko się wchłania, a zawarte w niej proteiny przyczyniają się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej.

Cena 79,79 zł Normalna cena 83,99 zł

Trec Amino EAA 300g

Amino EAA to suplement diety w proszku zawierający substancje słodzące od polskiego producenta Trec Nutrition. W opakowaniu znajduje się 300g produktu, czyli trzydzieści pełnych porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 10g/porcja. Amino EAA 300 gram zawiera w swoim składzie wszystkie niezbędne aminokwasy w optymalnej proporcji z dodatkiem L-cytruliny i tauryny. Zawiera również witaminę B6, która przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz do zmniejszenia odczucia zmęczenia i znużenia.

  • przeznaczony jest dla osób, które pragną uzupełnić niedobory aminokwasów egzogennych w diecie
  • zawiera aż dziewięć różnych niezbędnych aminokwasów

Amino EAA to preparat przeznaczony do szybkiego uzupełniania aminokwasów przed i po intensywnym treningu.

Cena 59,99 zł

Trec BCAA High Speed 500g

BCAA High Speed to suplement diety w proszku zawierający substancje słodzące od polskiego producenta Trec Nutrition. W opakowaniu znajduje się 500g produktu, czyli pięćdziesiąt pełnych porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 10g/porcja. BCAA High Speed 500 gram to preparat, który w formie smacznego napoju uzupełnia poziom kluczowych aminokwasów egzogennych o rozgałęzionych łańcuchach bocznych - L-leucynę, L-walinę i L-izoleucynę w optymalnej dla organizmu proporcji 2:1:1.

  • zawiera aminokwasy rozgałęzione w proporcji 2:1:1
  • najwyższa jakość składników
  • idealna rozpuszczalność
  • super smaki

BCAA High Speed 500g pomaga uzupełniać aminokwasy BCAA w codziennej diecie, których organizm sam nie jest w stanie wyprodukować.

Cena 79,99 zł

Trec GABA 750 60kaps

GABA 750 to suplement diety w kapsułkach od polskiego producenta Trec Nutrition. W opakowaniu znajduje się 60 kapsułek, czyli sześćdziesiąt pełnych porcji przy zalecanym przez producenta sposobie spożycia 1kaps/porcja. GABA 750 60 capsules zawiera w swoim składzie wysokiej jakości kwas gamma-aminomasłowy, czyli chemiczny związek organiczny, który ze względu na swoją budowę zaliczany jest do grupy aminokwasów o wysokiej dawce 750mg na kapsułkę.

  • wsparcie regeneracji podczas snu
  • uzupełnia dietę w kwas gamma-aminomasłowy

Produkt polecany jest w szczególności osobom prowadzącym intensywny tryb życia, zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym.

Cena 27,99 zł

Jakie suplementy i odżywki wybrać pod cel - regeneracja organizmu?

Jeśli chodzi o suplementy, które mogą wspomóc regeneracje wyróżnić możemy tutaj Odżywkę białkową, która jest popularnym suplementem stosowanym przez osoby aktywne fizycznie. Białko jest niezbędne do odbudowy i naprawy mięśni po intensywnym treningu. Może być przyjmowane w postaci proszku, który można rozpuścić w wodzie lub dodać do koktajli białkowych. Drugim z produktów jest Kreatyna - związek występujący naturalnie w organizmie, który pomaga dostarczać energię mięśniom. Suplementacja kreatyną może zwiększyć poziom kreatyny w mięśniach i przyspieszyć proces regeneracji, zwłaszcza po intensywnych treningach siłowych. Następnie wymienić możemy BCAA, czyli aminokwasy rozgałęzione (leucyna, izoleucyna, walina), są ważne dla odbudowy mięśni i redukcji uszkodzeń mięśniowych. Suplementacja BCAA może pomóc w regeneracji mięśni po intensywnym treningu. Kolejny z aminokwasów, któremu warto się przyjrzeć to Glutamina, która odgrywa ważną rolę w procesie regeneracji i odbudowy tkanek. Suplementacja glutaminą może wspomagać procesy naprawcze organizmu i zmniejszać uczucie zmęczenia. Ostatni z aminokwasów to HMB, a dokładniej beta-hydroksy-beta-metylobutonian jest metabolitem leucyny, który może pomagać w zmniejszeniu uszkodzeń mięśniowych i przyspieszeniu procesu regeneracji. Może być szczególnie przydatny przy intensywnych treningach siłowych. Pamiętać należy także o kwasach tłuszczowych omega-3 mające działanie przeciwzapalne i mogą wspomagać proces regeneracji organizmu poprzez zmniejszenie stanu zapalnego. Mogą być spożywane poprzez suplementy na bazie oleju rybnego lub w diecie bogatej w ryby, orzechy i nasiona. Dieta powinna być także bogata w Antyoksydanty, takie jak witamina C, witamina E, koenzym Q10 czy resweratrol, mogą pomóc w ochronie komórek przed uszkodzeniami oksydacyjnymi, które mogą wystąpić podczas treningu intensywnego. Mogą wspomóc proces regeneracji mięśni i zmniejszyć stan zapalny. Warto jednak pamiętać, że suplementy na regenerację nie powinny w pełni zastępować zdrowej diety, regularnej aktywności fizycznej, odpowiedniego snu i właściwego zarządzania stresem.

Masz problem z wyborem suplementów pod regeneracje?

Możesz liczyć na Naszą pomoc w zakresie doborów produktów skrojonych na miarę Twoich potrzeb! Do każdej osoby podchodzimy indywidualnie, a ponad 12letnie doświadczenie w branży suplementów i odżywek pozwala Nam dobrać produkty pod konkretną osobę.

Jak poradzić się w wyborze produktów na regenerację mięśni?

Skontaktuj się z Nami telefonicznie pod numerem kontaktowym +48 518 188 022, wyślij e-mail na sklep@pakujzdrowie.pl, lub odwiedź Nasz punkt stacjonarny Pakuj ZDROWIE mieszczącym się w Gdańsku-Wrzeszcz, przy alei Grunwaldzkiej 140.

Suplementy i odżywki na regeneracje w Pakuj ZDROWIE Gdańsk Wrzeszcz

Jesteśmy lokalną i niezależną firmą, mieszczącą się w Gdańsku - na tle konkurencji wyróżnia Nas fachowość i prawdziwa pasja do pomocy innym. Jako czynni sportowcy znamy potrzeby osób trenujących ale także przeciętne problemy, w których może pomóc odpowiednie dobrana suplementacja!